Peter Falktoft er vild med Copenhagen Health Club
- Copenhagen Health Club
- 29. jun. 2018
- 1 min læsning
Det er underligt. Du kan spise sundt efter de sædvanlige regler, være i supergod form ... og alligevel er der et eller andet, der ikke helt spiller?
Det er præcis, hvad Peter Falktoft - kendt radio- og tv-vært - oplever.
Han er faktisk sundhedsfreak. Rører (til forskel fra åbenbart resten af Danmarks ungdom i disse glade studenterdage) ikke spiritus. Spiser overvejendes vegetarisk. Og er hard core cross-fitter.
Måske er det fordi, de sædvanlige regler skal lægges lidt til side? Så man får en unik kostvejledning i stedet for "Sundhedsstyrelsen anbefaler".
Det har Peter prøvet hos os nu - med hjælp fra vores diætist Lene Jensen. Lene tog en DNA-hårtest på Peter, og 20 minutter efter sad han med en personlig 30 siders rapport, der fortalte ham om, hvordan lige præcis det står til med ham.
Lene forklarede og rådgav, og det var noget af en øjenåbner for ham, der ellers ved meget om både træning og kost.
Peter er kæmpe fan af det nye helt personlige værktøj, han har fået i hånden - for det viser ham hvor der er ubalancer, og hvordan han får rettet op på dem.
Er du også en glad nyder af træning? Eller vil du i det hele taget bare have det godt - på din måde? Så kom til os og få styr på din indre sundhed.
Du kan endda spare 650 kr, fordi vi lige nu har et genialt sommertilbud - skynd dig, og få den bedste sommer nogensinde!
Fantastisk læsning! Peter Falktofts tilgang til sundhed er virkelig inspirerende, og det understreger vigtigheden af at lytte til sin egen krop frem for kun at følge generelle anbefalinger. En detalje, mange overser i jagten på optimeret velvære, er kvaliteten af vores søvn og de omgivelser, vi sover i. For at dykke dybere ned i, hvordan du kan forbedre din søvnkvalitet, se mere her.
Optimer Din Hverdag: Fra Isbad til Perfekt Søvn
Artiklen fremhæver, hvordan personlig indsigt via en DNA-hårtest kan revolutionere ens sundhedsrutiner. Men optimering stopper ikke ved kost og træning. Vores biologiske ur, den cirkadiske rytme, er fundamental for alt fra hormonbalance til mental klarhed. Forstyrrelser i denne rytme kan underminere selv den sundeste livsstil.
Den Oversete Faktor: Temperatur…